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週六及週日運動時數少了, 只有小打羽球及做家事, 但[吃]沒增加, 不過今日起床一踏上體重機後, 我嚇得跳了下來, 才二天, 我又回復1.5KG........


天丫....


我該怎麼辦??


週六看中醫時有順便請醫生開立加速新陳代謝的處方, 但效果不彰, 是我沒按時吃還是....?????


どうしたらいいですが？？？

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