SJ娘

最近暴忙, 好久沒來分享一下我的減重心得, 自從七月初開始減重計劃後, 一直到九月底, 約莫3個月的時間, 總共花費NTD16200左右, 共減下了7KG, 醫生說減得有點慢, 主因是我這段期間除了週末偶爾出遊活動外, 根本[沒運動], 所以只在埋線及草本減重藥物及飲食控制的情況下, 我減了7KG。而我一直狂胖的下半身比較有成效, 二隻大腿各瘦了2吋, 整體臀圍瘦了2.5吋, 去年穿不下的套裝有八成五都穿得下了, 真是開心!
不過因為減重費用高, 且也差不多減到我的目標, 所以十月開始, S娘就已經停止了減重計劃, 唯有飲食還有持續控制, 半個月過去, 目前為止體重沒有增加的傾向。
對於這次減重計劃, 我很滿意, S爹也付錢付得心甘情願啦...
 

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早上磅了一下體重, 真是讓我再度嚇得跳了下來....
因為....
已經降到60KG以下了....YA.....
真是開心...

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自從上次說要減重後, 我一直都沒有很努力的實行, 雖然看著體重機上的數字愈來愈大, 可是我就是沒有恆心
端午節結束後, 發現體重又多了2KG, 真是晴天霹靂.....
不行, 這次我一定要下定決心, 所以開始每晚半小時或一小時的運動(跑步機上快走), 沒想到過了四天, 降了2KG, 不過....我的酒糟也因此又變嚴重了....
 

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到新公司後, 因為[人合]的因素有了變化, S娘開始心宽體胖...
前一陣子突然發現衣服都穿不下了, S娘也只是嘴上說著要減肥, 卻遲遲懶得動作...
直到昨天, 一件心愛的裙子穿不進去了...真是睛天霹靂.....

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